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소개 이번 글에서는 스트레스 관리의 중요성과 스트레스의 종류 및 스트레스 관리 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 현대인들은 스트레스가 좋지 않다는 사실에 대해서는 모두 잘 알고 있습니다. 하지만 스트레스를 어떻게 관리해야 하는지는 …